Espagne

Real Madrid : Cristiano Ronaldo a un secret pour sauter aussi haut

Cristiano Ronaldo a fait sensation face à Levante.

Par
But ! Football Club
15 mars 2014 7h00

En marquant un but de la tàªte tout en détente, l'attaquant du Real Madrid a eu droit à des trucages de folie sur les réseaux sociaux. Il est vrai que son saut était impressionnant, à tel point qu'ABC a posé la question à un spécialiste du corps qui travaille avec les footballeurs.

« Pour réaliser un tel geste, sauter avec cette puissance et se maintenir en l'air, il faut avoir des qualités génétiques innées, assure José Gonzalez qui donne le secret de Cristiano Ronaldo. Réaliser des exercices dans une piscine devrait àªtre obligatoire après chaque entraà®nement car ceux-ci facilitent les étirements et la relaxation des muscles. Des bains de cinq minutes en eau chaude et ensuite trois minutes dans l'eau froide, dans un autre bassin. Il faut répéter l'opération plusieurs fois, ce que Cristiano doit faire très bien ».

Posséder chez soi une piscine, forcément, à§a aide…

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