Ligue 1

FC Nantes : Pourquoi les joueurs de Der Zakarian vont en baver

C’est le lot de tout club professionnel.

Par
But ! Football Club
2 juillet 2015 16h05

Passer le mois de juillet à s’entraà®ner dur et parfaire la condition physique pour que la saison soit réussie. Au Football Club de Nantes, le préparateur physique a pour nom Stéphane Wiertelak, et le site officiel a eu la bonne idée de lui poser quelques questions après la reprise du groupe professionnel. Les joueurs ont tout intéràªt à répondre présent dans les prochains jours.

‘Il faut préparer les organismes à la compétition qui va arriver assez vite. On va reprendre très progressivement. C’est aussi l’occasion de faire connaissance avec les nouveaux joueurs qui arrivent au club. Plus nous allons avancer dans la saison, et plus le programme va se préciser et se spécifier. Lors de la première séance, toute le monde a participé à un footing d’une quarantaine de minutes à une allure modérée de 12 km/h, suivi d’un travail d’étirements. Les joueurs savent qu’ils vont en baver. Ils ont bien intégré cette exigence athlétique au fil des saisons. Elle devient d’ailleurs de plus en plus importante. Une bonne préparation garantit une saison plus ‘confortable’ en étant mieux armé. Ceci-dit, il faudra tout de màªme fournir beaucoup d’efforts”¦’