Ligue 1
ASSE : l'incroyable gadget qui explique la forme étincelante d'Hamouma
Particulièrement tranchant depuis le début de l’année 2017, le milieu offensif de l’ASSE Romain Hamouma bénéficie d’une petite astuce pratique qui a fait la différence.
Les footballeurs n'aiment pas dévoiler leurs petits secrets mais Romain Hamouma est un cas à part. Déjà fort lucide concernant ses envies de carrière, qu'il n'envisage pas dans un endroit trop éloigné de la notion de plaisir, le milieu offensif de l'ASSE a en effet expliqué comment il avait remonté la pente après un début de saison en dessous ses attentes. Grâce à un petit stratagème, Hamouma a ainsi retrouvé un équilibre efficace.
« Des semelles orthopédiques pour moins solliciter mes mollets »
« Le plus dur, quand tu es blessé, c’est de revenir. Surtout dans un club qui joue tous les trois jours. Il n’y a pas d’entraà®nement et tu dois àªtre vite pràªt. Comme nous ne savions pas d’où venaient mes problèmes, on s’est creusé la tàªte, avec Tarak (Bouzaabia, le médecin de l’ASSE). On a axé notre réflexion sur la récupération en faisant attention à tout : la diététique, l’eau, le sommeil. Attention, il faut se faire plaisir aussi. Je ne suis pas un moine, analyse-t-il dans L'à‰quipe. Et puis, on a décidé de me faire fabriquer des semelles orthopédiques pour moins solliciter mes mollets. Et, depuis deux mois et demi, à§a marche. Elles m’ont rééquilibré le corps et corrigé la posture. Les appuis, c’est très important. Je ne rencontre plus de problème pour enchaà®ner les matches. à‡a me permet de prendre des repères et de me sentir bien physiquement. »
JP
